Λεπτομέρειες Προγράμματος

Με την βοήθεια εξειδικευμένων ιμάντων και χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος βελτιώνουμε την μυϊκή ισχύ, την δύναμη και την ευλυγισία εκτελώντας πραγματικά λειτουργικές (Functional) ασκήσεις. Με τεράστια ποικιλία (300+) πολυεπίπεδων ασκήσεων λειτουργικής προπόνησης (functional training), που έχουν πάντα ως βάση την ενδυνάμωση του κορμού (core training) θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα από τις πρώτες συνεδρίες! Βασικό πλεονέκτημα του μαθήματος είναι ότι προσαρμόζεται σε όλα τα επίπεδα των ασκούμενων.

«Η ΕΞΥΠΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ»

ΤΙ ΘΑ ΜΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΟ TRX

  • Βελτίωση της αντοχής και της δύναμης
  • Βοηθά στην επίτευξη οποιουδήποτε στόχου
  • Δραστηριοποιεί ολόκληρο το σώμα
  • Χαμηλή επιβάρυνση του σώματος
  • Υπάρχουν πάνω από 300 ασκήσεις

 

Γυμναστής

http://www.intheworkshop.gr/el/iw-teacher/john-arkoymanis/

ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΡΚΟΥΜΑΝΗΣ

Πιστοποιημένος CXWorx RPM και ELITE Bodypump instructor, TRX yellow rank instructor, TRX Functional και TRX...

Προφίλ

Πληροφορίες Προγράμματος

ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ